Histoire de la réflexologie

Qu’est-ce que la réflexologie ?

La réflexologie est une technique naturelle, manuelle et douce qui vise à stimuler les capacités d’auto-régulation du corps. Elle repose sur un principe simple :
👉 chaque zone du pied correspond à un organe, une glande ou une partie du corps.

Ainsi, en exerçant des pressions précises et rythmées sur ces zones dites réflexes, il est possible de :

• repérer des tensions ou déséquilibres,

• et d’aider le corps à retrouver son harmonie naturelle.

Cette méthode, à la fois préventive et apaisante, invite le corps à se relâcher, à se recentrer, et à activer ses propres mécanismes d’équilibre.

Une pratique ancestrale aux racines profondes

La réflexologie trouve ses origines dans l’Antiquité.
Les premières traces connues remontent à plus de 4 000 ans, en Égypte ancienne.
Sur une fresque du tombeau d’Ankhmahor – un médecin-pharaon datant de 2330 av. J.-C., à Sakkarah – on distingue des scènes de soins, notamment de réflexologie plantaire et palmaire.

Les hiéroglyphes accompagnant cette scène nous livrent ce bel échange :

« Veuillez apaiser la douleur. »
« Je ferai comme il vous plaira. »

Preuve que le toucher, lorsqu’il est appliqué avec savoir et intention, était déjà reconnu comme un outil de soin et de soulagement, bien avant notre époque moderne.